Factores que cierran la puerta del dolor

ORIGEN: http://afaramos.blogspot.com/2011/01/factores-que-cierran-la-puerta-del.html




Factores que cierran la puerta del dolor

-Calma y relajación.

-Control de ansiedad.

-Aumentar el optimismo.

-Reducir la depresión.

- No centrar la atención en el dolor.

- Distracciones.

- Conocimiento acerca del dolor.

- Estrategias para el control del dolor

Factores que abren la puerta del dolor

-Gravedad de la herida.

-Tamaño de la herida.

-Tensión muscular.

-Ansiedad,nerviosismo.

- Ira, enfado.

-Depresión, tristeza.

-Preocupaciones.

-Atención hacia el dolor.

- Aburrimiento.

- Pensamientos negativos.

- Falta de control sobre el dolor.

Los cambios climáticos, estrés, depresión, ansiedad, exceso de ejercicio, son factores que abren la puerta del dolor y contribuyen a un empeoramiento de los síntomas.

FUENTE: http://fibromialgia2009.blogspot.com/2011/01/factores-que-cierran-la-puerta-del.html

Nace el Grupo de Estudio de Fibromialgia de la Sociedad Española de Reumatología

ORIGEN: http://afaramos.blogspot.com/2011/01/nace-el-grupo-de-estudio-de.html

by Dori Fernández

Madrid, 24 de enero de 2011.- La Sociedad Española de Reumatología (SER) acaba de poner en marcha su Grupo de Estudio de Fibromialgia (GEFISER) con el objetivo de facilitar la investigación básica y clínica, mejorar la asistencia de los pacientes con esta enfermedad y promover la docencia sobre este proceso patológico, que se estima tiene una prevalencia del 2,73% entre la población española.

Este nuevo grupo busca, además, estimular el desarrollo de registros y de estudios multicéntricos que resultan necesarios para avanzar en este área de la Reumatología; organizar cursos y reuniones para actualizar los conocimientos y habilidades para el diagnóstico y tratamiento de los pacientes con fibromialgia de los socios de la SER; establecer asociaciones con grupos internacionales que presenten intereses comunes; facilitar la visita de reumatólogos a unidades con experiencia en el tratamiento de esta patología y elaborar guías de práctica clínica.

"Hay que prestar una especial atención a la fibromialgia por su elevada prevalencia en España (4,2% en mujeres y 0,2% en hombres). Se incluye dentro de los síndromes de hipersensibilidad central y el reumatólogo juega un papel clave ya que es el especialista que mejor puede establecer un diagnóstico diferencial con otras patologías que presentan una sintomatología similar. No obstante, el seguimiento del paciente puede precisar la colaboración de distintos profesionales sanitarios", afirma el Dr. Rafael Belenguer, coordinador del GEFISER.

Este grupo tiene planteadas varias actividades inmediatas como la creación de un registro nacional de fibromialgia, la puesta en marcha de un foro de discusión sobre esta patología, la promoción de acciones científicas relacionadas con esta enfermedad y la unificación de criterios de recogida de datos clínicos para elaborar una base de datos que permita el análisis de síntomas y signos en una amplia población de pacientes.

En opinión del doctor Belenguer, "también se va a asesorar y colaborar con las asociaciones de pacientes con fibromialgia, así como a promover revisiones sistemáticas de la evidencia científica en la literatura relacionada con esta enfermedad y evaluar las modalidades de terapia (farmacológica y no farmacológica)".

La fibromialgia causa importantes bajas laborales

La fibromialgia pertenece a los trastornos de sensibilización central y se caracteriza por dolor crónico generalizado que se prolonga más de tres meses y que el paciente localiza en el aparato locomotor. Se estima que su prevalencia es mucho más frecuente en mujeres, según datos del estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología.

Dolor, fatiga intensa, rigidez articular, alteraciones del sueño, depresión y cefaleas son algunas de sus manifestaciones clínicas más comunes. "Si el problema no se diagnostica o no se realiza la intervención adecuada, la calidad de vida del paciente se resiente progresivamente, apareciendo discapacidad en grado variable", detalla el coordinador del GEFISER.

Esta enfermedad se considera la causa más frecuente de dolor musculoesquelético crónico difuso y es uno de los motivos que más bajas laborales produce. Según diversas investigaciones, desde el 15 hasta el 50% de los pacientes tiene que dejar su trabajo.

Al igual que se desconocen las causas de la fibromialgia, no existe tampoco una terapia curativa. Por tanto, el tratamiento de esta patología engloba ciertos tipos de fármacos –antidepresivos, analgésicos y anticonvulsionantes-, ejercicio físico aeróbico realizado de forma progresiva y de una manera constante, y terapias psicológicas que enseñen al paciente a afrontar su enfermedad.

Sociedad Española de Reumatología (SER) - www.ser.es

La Sociedad Española de Reumatología (SER) es una asociación científica que tiene por objeto fomentar el estudio de las enfermedades reumáticas enfermedades del sistema musculoesquelético y del tejido conjuntivo- en beneficio de los pacientes y atender los problemas relacionados con la especialidad. Actualmente, la SER representa a cerca de 1.500 profesionales en España y mantiene contacto con las sociedades autonómicas de Reumatología de todo el país. La SER desarrolla trabajos, estudios y proyectos de investigación en Reumatología y brinda apoyo a los pacientes de enfermedades reumáticas a través de su relación con asociaciones que integran fundamentalmente a pacientes como la LIRE (Liga Reumatológica Española), CONFEPAR (Confederación de Pacientes Reumáticos), ConArtritis (Coordinadora Nacional de Artritis) o el Foro Español de Pacientes.

Para más información o gestión de entrevistas:
Dpto. de Comunicación de la SER
María José Rodríguez Chamizo
915 767 799 / 679 282 409
mjose.rodriguez@ser.es

Fuente: http://www.asturi.as/noticias/19410/nace_grupo_estudio_fibromialgia_sociedad_espanola_reumatologia_/

Enma, una vida entre cuatro paredes

ORIGEN: http://afaramos.blogspot.com/2011/01/enma-una-vida-entre-cuatro-paredes.html


24/01/2011 Actualizada el 24/01 a las 12:54

David Monserrat / Las Palmas de Gran Canaria



Foto: (Javier Melián/Acfi Press)
Enma en su piso de Puerto del Rosario.

Apenas puede comunicarse con el mundo exterior a través del ordenador. Gracias a las redes sociales tiene amigos, cerca de mil en 'facebook'. Enma Rosales, de 36 años, vive encerrada en casa y sin dinero por culpa de una enfermedad, la fibromialgia, que le impide trabajar y ni siquiera moverse para realizar las tareas del hogar. Una noche mientras dormía se despertó bruscamente a las tantas de la madrugada por un dolor casi insoportable en el pie: tenía un esguince. Fue uno de los primeros síntomas de los que fue consciente. Desde ese día todo no ha hecho más que empeorar. Los médicos decían que probablemente padecía una enfermedad denominada fibromialgia, pero ella no terminaba de creerlo: «¡cómo voy a tener yo eso!», respondía a los facultativos. Entre los meses de abril y octubre de 2009 el deterioro físico aumentaba por días. Y a principios de otoño de ese año, María Enma Rosales Cabrera se vio obligada a dejar su empleo como agente de seguros. Los dolores iban a peor, le costaba moverse y había perdido la capacidad de concentración de antaño.

Ahora vive en casa y sin ingresos, prácticamente arrastrándose de la cama al sillón y del sillón a la cama. Enma está sola, sin atención domiciliaria. Los servicios sociales del Ayuntamiento de Puerto del Rosario la ayudan con tres bonos de 150 euros al año para comprar alimentos; el Consistorio también le paga el alquiler, aunque empiezan a acumularse las facturas del agua y la electricidad.

De su familia no quiere o no puede hablar, porque las lágrimas están a punto de estallar en sus ojos y se le entrecorta la voz. Pese a estar en una situación de extrema necesidad, derivada de su enfermedad, Enma presenta una trasfondo de optimismo en el que aún se puede percibir la persona polifacética y trabajadora que fue en otro tiempo, cuando desde Las Palmas -su ciudad natal- vino a la Maxorata hace unos quince años y se ganaba la vida vendiendo libros de cocina canaria.

Fibromialgia y fatiga crónica cohabitan en su cuerpo, pero, según Enma, «son síndromes que no están reconocidos como discapacidades». Precisamente, la lucha de Enma es que se le reconozca que padece una discapacidad superior al 65%. Ella está segura de que supera «ampliamente» ese porcentaje, porque «así me lo han dicho los peritos». Sin embargo, espera desde hace meses por cita con varios especialistas de la seguridad social para hacerse algunas de las pruebas necesarias para obtener el certificado de discapacidad. Enma no tiene dudas de su discapacidad, su temor es que los trámites administrativos retrasen durante años la odisea en la que vive. Necesita la paga de discapacidad para asumir gastos de alquiler, alimentación, agua, luz y demás.

Enma siempre está en casa. Salir a la calle es como un paseo al infierno. Tiene que bajar unas escaleras que no puede bajar. Una ambulancia viene a por ella cuando tiene cita con el médico. A la cartera le pide que toque fuerte en la puerta, que no se vaya, porque, si se marcha, no sabe cómo ir a por el paquete certificado a Correos.

Como no puede salir de casa, porque apenas puede moverse, se comunica con el mundo por Internet. En facebook tiene una cuenta: 'Fibromialgia, Fatiga Cronica y Yo, Enma', donde se han agregado cerca de mil amigos. Los interesados en conocer más profundamente su caso o en ponerse en contacto con ella para ayudarla ya saben cómo localizarla: enviando una invitación de amistad.

Fuente: http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=198266